甲状腺在我们人体内主要是分泌甲状腺激素。我们人体的内分泌正不正常都需要依靠甲状腺来调节。但是，现在生活中。越来越多的人有都有各种不良的坏毛病。比如说，经常熬夜，或者晚上吃夜宵喝酒。平时生活中也不爱吃蔬菜，饮食极其不丰富。都会导致我们出现甲状腺疾病。甲状腺疾病发生的时候大部分人都不是很在意，觉得这种疾病并不会影响到我们的身体健康。到了后面甲状腺恶化才开始注意调养生息。其实，平常我们的生活中，也可以通过吃来预防和辅助治疗甲状腺。有甲状腺结节的人，每天用“它”泡水喝！活血散结，结节悄悄变小！
1、葛根
甲状腺出现结节，最重要的原因是因为爱吃辛辣食物，甲状腺发炎，甲状腺堵塞出现结节。甲状腺就会停止分泌甲状腺素。而葛根就可以预防辅助治疗甲状腺疾病。葛根有消炎的作用，还能促进甲状腺血液循环流动。长期坚持吃，结节悄悄变小。
2、黄瓜
黄瓜里面含有很多绿叶素。可以治愈甲状腺里面的血液堵塞情况。还可以抑制结节的生长。对于甲状腺结节患者来说是一款很不错的活血散结的食物。而且黄瓜也比较便宜，大家可以在家里面多吃一些。
3、玫瑰花
用玫瑰花泡茶可以缓解结节现象，玫瑰花有活血化瘀的功效。对治疗结节有很大帮助，而且玫瑰花还可以缓解结节对我们人体的压迫。有甲状腺困扰的朋友，不妨每天喝一杯玫瑰花茶，活血散结，结节悄悄变小。
甲状腺结节要注意，不仅要多吃这几样食材调养身体，我们还得注意生活习惯，特别是少熬夜。
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