白癜风能治疗吗 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170807/5602607.html阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“
当你站在风中，眼看着那携着你气息和温度的风向远处席卷而去，你是否曾意识到，那风过的每一处地方都诉说着同一个讯息，你来过这世间。
或许真如刘亮程所说，总有一天会再没有人能够相信过去，无论是迷失在岁月长河里的破旧的风车，亦或是响彻童年时光的那熟悉的歌谣，你对过去一切的感知随着时间的流逝被一同切断，你成了无线的风筝，拥有了整片湛蓝天空，却寻不回回家的那条幽暗的小巷。于是，你开始怀疑又强自否定，来过吗？不！没有！若有，为何我嗅不到曾经的气息？
我并不否认刘亮程所说，故乡是人心灵的寄托，生命的印证。然而这只意味着不忘本根，倘若人的一生永远被这冰冷的根所束缚，结局又当如何？曾经是已逝的，我们不可能那么幸运，在岁月的浅滩上拾回我们的过去。明知不能够，仍然贪婪的想要留下过往所熟悉的一切，最终只能对着漆黑的夜怅惘心灵的空虚，家园故土的侵蚀。可笑的悲愁，只要风筝线无限延伸，世界有多大，我们就可以带着根飞多远。新的时代，我们需要新的生命的证明！我们所唯一需要的，仅是记忆深处故乡的一丝气息罢了，紧守过去永远带不来新的世界。
当家园废失，所有回家的脚步都踏上了虚无之途。心灵的颓废，灵*的消逝从此开始，只因我们奋斗的过去，美好的时光，丰富的情感流逝了吗？可是拥有那些活在过去的`东西能给我们带来什么，曾经的辉煌给的了你此刻的荣耀？还是空叹一声，对张狂的过去付之一笑？为何不从此开始你新的旅程，世界上的一切都需要创造，你此刻所拥有的就是你生命最完美的证明！
我们的生命的证明不需要风花雪月，悲伤戚意，亦不需要金戈铁马，轰轰烈烈。做自己，没有伪装，没有矫饰，当退去一切华丽的衣裳，耀目的头衔，我们可以自豪的对自己说，我还是我。
你从不需要在意身后的脚步是否凌乱，是否深浅不一，是否已越雷池。看清你的脚下，你的前方此刻有什么与你无关，你的影子从未跟丢过你，你的根一直都在，你有何可惧！坚定地踩下每一步，留下你赤裸的心意，自己的前方，自己为王。没有任何束缚可以阻挡你拥有生命最真实，最激励人心的证明！
刮过你周遭的风早已为你指明了方向，此刻，飞翔的号角声穿过你的耳膜，跟着风奔跑吧，去创造你全新的生命的证明，直至生命终了的那一瞬间！
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辣子鸡较低热量食材:鸡腿2只花椒8克芹菜茎1段干辣椒25克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1鸡腿洗净 步骤2剔去骨头，用刀切上十字花刀步骤3然后再斩成1.5厘米左右的小块在鸡块中加入胡椒粉1小勺葱花姜丝白酒15ml味精少许盐少许抓匀后再加入半勺淀粉（或者不加）继续抓匀，然后腌制30分钟入味步骤4芹菜洗净切段，将干红辣椒剪断备用，花椒一把称重8g中，喜欢更麻更辣的还可以多放一些 步骤5炒锅烧热倒稍多些的油，将腌制好的鸡块炸制，炸到金黄
红烧牛筋较低热量食材:牛蹄筋克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1将牛蹄筋洗净放入锅中，并倒入没过它的清水，再放入八角、生姜片（10克）、香叶、葱段，启动电饭煲牛筋功能炖压至自然放气即可；步骤2将压好牛蹄筋冷却后切小段，将剩余的生姜、大蒜、葱切碎;步骤3起锅倒油，油烧至五分热，倒入生姜、大蒜、小米辣煸炒出香味；步骤4倒入牛蹄筋翻炒2分钟左右，放入1勺生抽、1勺蚝油、少许食盐、少许糖调味，再翻炒均匀；步骤5倒入3勺炖牛蹄筋的高汤，大火烧开，中小火焖煮；步骤6大火收汁，撒上葱花翻拌均匀即可！成品图Vitamix版蟹黄豆腐饺较低热量食材:北豆
彩蔬米饭可丽饼较高热量食材:剩米饭1碗菠菜2根胡萝卜1根紫薯半个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1煮熟的紫薯放入料理机中，加入适量的清水，打成泥状。步骤2加入10克蛋清和5克融化的黄油搅拌均匀。步骤3加入三十克面粉，搅拌均匀。步骤4同样的方法，制作胡萝卜面糊和菠菜面糊。另外准备炒饭的材料：鸡蛋，火腿，豌豆，洋葱，胡萝卜和米饭。步骤5热锅凉油先炒出鸡蛋，在锅里煎鸡蛋捣碎。步骤6将鸡蛋盛出后锅里放少许花生油，下入胡萝卜煸炒。胡萝卜变软了以后放入
肉丝煸苦瓜较低热量食材:苦瓜1根瘦肉克尖椒3个山西手工陈醋桶装特产醋粮食酿造饺子醋ml买二赠一随机赠品步骤1苦瓜洗净。步骤2瘦肉切粗丝，加盐、料酒、水淀粉抓匀腌制一会。步骤3苦瓜切粗丝，尖椒去籽切粗丝。步骤4炒锅放油烧热，加入肉丝滑炒变色盛出。步骤5锅中继续放适量油，加入苦瓜丝和辣椒丝不停煸炒5、6分钟。步骤6加入肉丝和姜丝翻炒几下。步骤7最后加白糖、一点盐、生抽和醋，翻炒均匀关火。成品图韩式拌饭较低热量食材:香菇适量西葫芦适量胡萝卜适量五花肉适量洋葱适量豆芽适量菠菜适量熟米饭适量年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家
牛肉青椒萝卜丝较低热量食材:牛肉50克白萝卜2个青椒1个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1准备好原材料；步骤2牛肉横着纤维纹切成丝后，加入适量的料酒、淀粉、生抽和盐，再加入适量的生姜汁，抓匀后腌制十分钟；步骤3萝卜丝放入锅中焯水，焯水时加入少许盐；步骤4热锅凉油，放入牛肉丝进去滑炒；步骤5用筷子将牛肉丝划散开；步骤6直至牛肉丝翻炒变色后加入青椒丝翻炒；步骤7青椒丝微微变色后加入白萝卜翻炒；8.最后加入盐等调味即可。步骤8加
当下市场环境下，商超、餐饮店平时店面人流量下降的很明显，传统零售商原本依靠的商场自然流量没有了，唯一能做的事情就是转移线上，私域流量、直播、短视频、朋友圈等等，
如何提高客户的下单效率？，是很多普通商家的难题。只有提高下单效率，商家才能腾出时间来服务更多客户，赚取更多利润。而近几年流行的
五个月后，苏轼终于返回大陆。(贬谪海南是苏轼第一次远离生他长他的大陆，元祐时期，朝廷曾经想派他出使高丽国，未能成行)他的心情是愉悦的：“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”(《六月二十日夜渡海》)，“垂天雌霓云端下，快意雄风海上来”(《儋耳》)。
宋徽宗建中建国元年()正月，苏轼度过了他平生最后的一个春节，当时他正在北归的路上。此时，东坡老人名满天下，不仅仅是诗名的传播，他的胸襟气度、做人风范，以及六十多岁的老人贬谪海南蛮荒瘴痍之地居然能够生还，这不能不说是个奇迹。在东坡返归北上的沿路，出现万人空巷的奇观：“拓得龙光竹两杆，持归岭北万人看。”(《东坡居士过龙光，求大竹作肩舆……》)东坡也不无自豪地说：“问翁大庾岭上住，曾见南迁几个回”(《赠岭上老人》)“竹中一滴曹溪水，涨起西江十八滩”(《东坡居士过龙光，求大竹作肩舆……》)，东坡老人在其人生最后一个春节的这两句富于哲理禅思的诗句，似乎可以作为令后人永远玩味的遗言吧!
肉丁炒胡萝卜玉米粒较低热量食材:香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒步骤1洗净，用刀把玉米粒削下来；胡萝卜去皮洗净，切丁；瘦肉洗净，切丁步骤2热锅倒油烧开，放肉丁翻炒均匀步骤3放胡萝卜和玉米粒翻炒片刻步骤4放生抽翻炒均匀步骤5倒入适量清水，焖两分钟步骤6放盐翻炒均匀即可洋白菜炒饼较低热量食材:剩烙饼适量洋白菜少半颗胡萝卜半根芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1先来准备半颗洋白菜，清洗干净切成细丝。步骤2小半个胡萝卜洗干净，刮去外皮，也切成细丝。小半根就够
如何拥有自己的自助下单系统小程序呢？
醋拌木耳较低热量食材:黑木耳20克特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1黑木耳放入冷水中泡发步骤2温度不高的时候，可以将黑木耳泡发过夜，加入适量盐，搓洗干净，大片的稍微撕开步骤3加入适量盐，搓洗干净，大片的稍微撕开，烧开一锅水，将黑木耳下锅汆烫后捞出来步骤4将青椒和干红辣椒铺在黑木耳上步骤5将蒜末撒上步骤6取一小碗，调入盐、白糖、黑米醋、香麻油、生抽，混合均匀后淋在黑木耳上步骤7炒锅烧热，倒入一勺食用油将油烧至冒烟步骤8淋在蒜末上，拌匀即可食用，香辣开胃哦成品图土豆焖鸡腿较高热量食材:土豆克鸡腿3个河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1准备
肉末豆干炒蒜苔较高热量食材:蒜苔克豆干2片猪肉克木耳8朵胡萝卜半根正宗郫县豆瓣酱1g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用步骤1首先备齐所有的食材，蒜苔去头掐尾洗净备用。步骤2用刀把豆干切成小丁，蒜苔切碎，胡萝卜用模具刻花，木耳提前泡发好备用，葱姜切碎。步骤3把猪肉洗净后切成块状，放入东菱无线绞肉机里。步骤4把肉馅搅打成泥状后取出备用。步骤5锅中倒入适量的清水烧开后，先把蒜苔和胡萝卜焯一下水后捞出沥干水分备用。步骤6同样的方法把豆干和木耳焯一下水后捞出沥干水分备用。步骤7另起锅烧热后倒入花生油烧至六成热时，先爆香葱姜后，再倒入郫县豆瓣酱小火煸炒出红油。步骤8这个时候加入搅打好的猪肉末，大火翻炒至猪肉末变色的时候。步骤
豆腐干炒空心菜较低热量食材:空心菜克豆腐干2块河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1空心菜洗净，切段步骤2大蒜切片，豆腐干切条状步骤3热锅下油，先爆香大蒜步骤4再下豆腐干翻炒步骤5放入空心菜菜梗翻炒步骤6最后放入空心菜菜叶部分翻炒，加入适量盐，糖和料酒调味成品图五花肉炒丝瓜较低热量食材:丝瓜克五花肉克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1丝瓜去皮后切长条。步骤2把五花肉倒入锅中煎出油脂后淋少许生抽。步骤3把切好的丝瓜倒入锅中。步骤4待丝瓜
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关于美丽的写景作文关于美丽的写景作文1
一日，偶然经过公园小树林，看到一位清洁工正在清扫落叶。那一堆一堆的落叶堆得十分整齐，就像一座座小山规则有序地排列着。看着这些落叶，又望望灰蓝的天空，我陷入了沉思。
不知不觉已入深秋了，我却一丝都未察觉。想来，自己越来越忙碌了，忙碌到连身边的一切都被无意间忽略，自己的目光也越来越不敏锐了。就连路边的花丛里的花是什么色也忘了观注，连自己身处什么季节都一无所知，若不是这次的偶然，恐怕要等到过年了才会感慨：“嗯?一年就过去了呀?怎么一点也不觉得?真是光阴似箭，日月如梭啊!”
现在才发现人们总是容易忽视和无视周围的一切变化。忽然眼前一亮，一片红艳的叶子自动与树枝脱节飘了下来，是那么地缓，是那么地轻，就像在跳最后一支生命之舞，当然也是仅有的一次用最后的生命尽情跳的绝别之舞!
叶轻缓地飘落，一阵微风吹来，它便接着做了几个旋舞动作，最后终于躺在了我的手心里。它是那么红，那么艳，那么夺目耀眼。要知道，那可是它用最后的生命力为自己妆扮的夕阳之妆，就像那传统的贞洁少女，赴死的灿烂。那是多么美啊!
这样想着，我又把视线转移到了那葱郁依旧的松柏之树上。它们似乎永远都保持着旺盛的生命力，不知疲倦。当然，它们的叶刺又是那么与众不同，它们似乎很完美，但它们依然孤寂，它们是孤独的强者。
在人们看来，一个人不可能永远都处于不败之地，正所谓：兴者必有衰之时，胜者必有败之刻。相比之下，落叶树们恰恰显得十分真实、自然。落叶们就是它们的真实凭证。所以我更喜欢落叶树。喜欢它们枝叶繁茂，绿意盎然的时候;喜欢它们落叶飘零的时候;更喜欢它们披着皑皑白雪的时候。因为我从它们身上看到的不是苍凉而是希望，绿色的希望之光将在来年普照它们。
回头，看见清洁工已经清好了落叶、并点燃。望着缓缓升起的缕缕青烟，我突然想到清诗人龚自珍的那句“落红不是无情物，化作春泥更护花。”这些落叶也不是无情物啊!它们也将在火中化作灰尘，与泥土合为一土，把从根中得到的又都还给了根，延续着下一代叶们的生命。人都言：根乃树之源，树之*。我想，叶才是那树真正的精*所在吧!
在回去的路上，我小心地托着那片红叶，我想这片美丽的落叶我将永远珍藏。关于美丽的写景作文2
我的家乡是福建省上杭县白砂镇水竹洋，那儿可美啦！有宽阔的公园和广场，还有热闹的大街。盛产玉和山楂，就因为这个，我们的家乡是远近闻名的“玉都”。
沿着宽阔的大街我们来到了音乐喷泉广场，那里灯火辉煌。瞧！那儿有游乐场，小朋友们都进去了。再看那海盗船、旋转木马……多好玩啊！看那灯光漂亮得不得了，有红的、黄的、绿的、紫的、粉的、蓝的五光十色的，就仿佛仙境一般。再看看那跳舞的人们随着音乐慢慢的跳呀跳，好开心呀！
看完了广场我们去参观一下东山公园吧！那里山清水秀，有人还在河上划着小船轻轻荡漾呢！人工湖边有人在钓鱼，他们坐在桥边聚精会神地等待鱼儿上
商超、餐饮通用版
荸荠玉米水饺较高热量食材:面粉克玉米1/2根荸荠4个香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒步骤1面粉中加入适量清水揉成软硬适中的面团，盖保鲜膜醒30分钟，起来揉两次步骤2猪肉放入料理机打成肉馅步骤3玉米煮熟，用勺子刮下玉米粒步骤4加入胡萝卜末步骤5加入荸荠末步骤6加入花椒粉，盐，黑胡椒粉，鸡汁，蚝油，黄豆酱油和葱花，打入鸡蛋，拌匀步骤7面团揉匀，分成若干小剂子，擀成饺子皮步骤8包成饺子步骤9锅中水烧开后放入饺子煮至沸腾，饺子浮起，点水三次即可成品图蒜蓉南瓜藤较低热量食材:南瓜藤克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1准备新鲜的南瓜藤
千张筒骨煲较低热量食材:筒骨1根千张2张鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1筒骨用淘米水浸泡两个小时，然后换清水浸泡，除去血水步骤2洗净的筒骨放入砂锅步骤3加水，放入葱结，生姜步骤4加入料酒和些许白醋步骤5千张切段步骤6将千张用水浸泡除去豆腥味步骤7砂锅水沸后，撇去浮沫，继续熬煮至骨肉分离步骤8然后倒入千张步骤9千张熟后放入盐，胡椒粉，鸡精调味。撒葱花，开吃啦成品图法式芝士焗扇贝较低热量食材:扇贝3个胡萝卜1/4个洋葱1/4个大蒜1瓣黄油13克面粉25克水50克淡奶油75克星渔大号去壳扇贝肉新鲜冷冻海鲜水产非即食农产品1.5斤(含冰衣)步骤1胡萝卜，洋葱，大蒜切末
肉末豆角较低热量食材:豆角适量肉末适量特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤11勺料酒1勺糖1勺淀粉1勺生抽抓匀先把肉碎腌制10分钟步骤2葱蒜小米椒切成丁步骤3豆角切成丁步骤4锅底放适量植物油，油低温的时候就把肉沫放进去煸炒，加少许老抽调色，然后乘出备用；锅底放少量植物油，把切好的葱、蒜、小米椒放入锅中炒出香味；把豆角放入锅里翻炒；步骤5边炒边加入少量的清水，一定要一点一点的放，一定要少量多次加入，这样可以使豆角更容易熟，而且颜色是翠绿的；豆角成
西兰花饼较低热量食材:西兰花适量面粉适量鸡蛋1个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1鸡蛋，面粉，西兰花步骤2西兰花焯水后打成泥步骤3加入面粉和鸡蛋搅拌均匀步骤4锅中刷油放入面糊步骤5煎熟即可成品图菠菜猪肝汤较低热量食材:猪肝克菠菜克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1把所有的食材备齐。步骤2猪肝用自来水反复冲洗干净。步骤3把冲洗干净的猪肝放到盆中，加入适量的清水，倒入料酒去除猪肝的腥味，
午要旷一节语文课去学习，剩余时间越来越少，可我已经进入下一轮比赛。有一天下午，我在匆忙赶向生物班时，正好赶上张老师出办公室，她愤怒中带些担忧：“学生物那么积极，语文不学啦啊？连作业都不问，你晚上不写作业啦？”我面带愧疚的低下头，灰溜溜的走了。最后得到了淄博市一等奖的好成绩时，老师的脸上还是笑开了花，其实她并不是真的反对我参加比赛，只是怕耽误我的语文成绩。心中的温暖充斥着我的心脏。
随着时间的推移，越来越多的公开课，研讨课等竞赛还是一如既往的参加，并且取得优异的成绩，在家长眼中，这就是模范老师。像这种获奖的事情，数不胜数，从而获得家长口中“信得过”的美誉。老师特别注重荣誉，每一张班级奖状我们班都有，在学习中劳动，在劳动中成长。有比赛时，老师常常让我们做好充分的准备来迎战。
快毕业时，我们举行了一场篮球友谊赛，但在这场友谊赛的背后，老师付出了艰辛与时间，在比赛一周前，老师放弃语文的课程来训练，比赛当天，全班人在老师的带领下为本班加油，因而获得了最后的胜利。在下课的时候，老师让我们多读课外书，使自己的作文能力有所提高，而每周4次的活动课，也被改成了语文，因此，我们每次考试语文分都是最高的，这让别的班羡慕不已。
她几十年如一日的教学态度是不平凡的，想想老师鬓角的白发，回忆起来她还是那么的无私，那么的美丽。回忆，让你如此美丽。耳畔又想起了朗朗的读书声，眼前又浮现出热爱教育的她……
有关教师的作文3
老师是世界上最伟大的人，每个人心中都有自己的好老师，我也不例外。
她，长着一头乌黑发亮的头发，大大的眼睛和一张喜欢笑的嘴巴。她，就是我们敬爱的沈校长。沈校长的个子很高，在学校，她更是我们爱戴的好校长。
沈校长让我们亲切的称她为：校长妈妈。沈校长像妈妈一样呵护着我们。
记得有一次，我们“悦读星”和三位校长一起吃午餐。校长们先帮我们安顿好，他们才吃。这时，沈校长问“悦读星”们有没有吃饱，一个四年级的小女孩说她没吃饱，沈校长毫不犹豫的把她的那份午餐让给那个小女孩，还说，她吃不了那么多。其实，一个煎饼果子和一碗红豆粥是正好吃饱的。而她，却说自己吃不了那么多。沈校长宁愿自己饿肚子，也要让别人吃饱。
沈校长十分“严格”，我们学校每个老师是轮流值日的，每次只要轮到沈校长值日，沈校长要求学生进学校不许跑，不许边打打闹闹，边进校园，少先队员必须佩戴红领巾进校。如果违反，沈校长会把她（他）留下来，跟他（她）说道理。
沈校长十分爱“民”，有一次，我们去比赛扇子舞，因为在那里时间太长，自己带的水都喝完了，沈校长就和几位老师去买了几箱矿泉水，来为我们“雪中送炭”。
沈校长虽然做的都是小事，但被深深的刻在我的脑海里。
每天上学、放学，我检查路队时，总是能看见低年级的小弟弟、小妹妹们，对沈校长说：“校长妈妈好。”或者：“校长妈妈再见。”对于沈校长来说，这是一件多么幸福的事情。
沈校长为我们做太多太多了，数也数不清。。。。。。
这就是我心中的好老师——沈老师，沈校长。
有关教师的作文4
以前我们数学老师的丈夫病故了，所以又换了一名新老师，姓氏澹，是长春小学转来的。她大约一米六左右高，长着一头乌黑亮丽的短头发，发面掩盖着一颗豆子般大小的黑痣，脸上布满了数条皱纹，这些皱纹都是饱经人世沧桑的见证。她而且还有一门令人震耳欲聋的大嗓门，不禁让人望而生畏。给我们的第一印象就是一个一丝不苟、没有任何幽默细胞的一个资深的老教师。
看，她刚上第二节课就对着那些学习不好的同学开始了声色俱厉的
凉拌胡萝卜海带丝较低热量食材:海带丝克胡萝卜半根生姜1块大蒜3瓣干红辣椒4个小葱1颗西布船长淡干海带丝厚新鲜野生3包海带丝长岛干货裙带菜自然晾干步骤1准备好所有的食材。步骤2锅中放入清水，大火煮至沸腾，然后往水里加入一勺盐，将海带丝放入沸水锅中煮3分钟左右。步骤3煮海带丝的时候来准备配料。生姜大蒜切成末，小葱切成葱花，干红辣椒切成辣椒圈。胡萝卜刨成细丝步骤4海带丝煮熟以后捞出来，放入凉水中投凉。步骤5将胡萝卜丝也放入锅中焯烫几秒钟。步骤6焯烫好的胡萝卜丝立刻捞出来，放入凉水碗中降温。步骤7将海带丝沥一下水分，放入大碗中。步骤8胡萝
微商城案例
小炒荷兰豆较低热量食材:荷兰豆克小香肠2根黑木耳适量胡萝卜半个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1荷兰豆摘洗干净。步骤2入锅焯水。步骤3胡萝卜去皮洗净切片，小香肠切片。步骤4黑木耳泡发洗净焯水。步骤5锅里油热加入香肠翻炒几下。步骤6加入胡萝卜翻炒几下。步骤7加入荷兰豆，黑木耳翻炒。步骤8加点味极鲜酱油翻炒均匀。步骤9最后加点盐调匀即可。成品图蚝油炒小白菜较低热量食材:小白菜克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1蒜切片，我这里只用到了蒜哈。步骤2小白菜洗干净，沥水，大颗的瓣成两半步骤3锅烧热，下油，加入蒜爆香，再下小白菜
COOLJUICE
煲咸饭较低热量食材:大米克腊肉90克五花肉90克腊肉农家自制烟熏湖南特产湘西柴火五花肉四川贵州香肠腊肉礼盒步骤1先把米淘一下，然后泡上约一两个小时步骤2准备其他食材步骤3腊肉和五花肉切片；香茹洗发洗净、对半切开；胡萝卜切丁。步骤4腊肉干煸出油步骤5放入五花肉煸炒，放料酒。步骤6放葱段、姜片；放香菇和胡萝卜丁翻炒。步骤7放一点儿水，以没过食材为宜；放一点儿生抽和盐。步骤8倒入盛有大米的电饭锅，约一小时煮饭完毕（比平时焖米饭稍长一点儿时间）。步骤9等煮饭程序完成后，放入小青菜焖几分钟。成品图台式盐酥鸡较低热量食材:鸡胸肉克燕麦适量蒜泥少许鸡蛋1个2瓶鲜香蒜蓉酱蒜泥辣椒酱烤生蚝
小老虎花馍较低热量食材:面粉克南瓜泥克酵母粉4克干炒黑豆即食备孕包邮熟黑豆原味无添加坚果仁孕妇零食休闲小吃步骤1面粉、南瓜泥和酵母粉混合。步骤2揉成光滑的面团。步骤3盖上保鲜膜发酵至2倍大。步骤4盖上保鲜膜发酵至2倍大。步骤5称取一块克重的面团作为小老虎的身体，滚圆后搓成条。步骤6两端按扁。步骤7一端用刀切5刀。步骤8每一份再切两刀。步骤9每3条捏一下。步骤10然后3个捏在一起，成为小老虎前爪。步骤11另一端对折过来，上面用小梳子压出花纹。步骤12另取一块18克的面团搓圆后按扁擀成片，在一侧切8刀。步骤13每条再切2刀。步骤14每3条捏一下，成为小老虎脖子的鬃毛。步骤15称出一块22克面团，滚圆后搓成条。步骤16两端稍按。步骤17
最适合餐饮、水果、烘焙、商超等行业、、、
红薯丸子较低热量食材:红薯适量糯米粉适量老红糖大姨妈气血调理罐装手工老冰糖黄冰糖白砂糖细砂糖白糖食糖步骤1红薯洗干净削皮，切成片，盛入盘中。步骤2锅中烧水，水开后将红薯放入锅中，大火蒸20分钟左右。步骤3红薯蒸好后倒掉水蒸气，取出，捣成泥。步骤4再放入4勺糖，适量糯米粉，搅拌均匀。步骤5最后揉成圆，取少量红薯泥，用手搓成圆球，盛入盘中备用。步骤6锅中倒入油，等油五成热时放入红薯丸子，用小火慢慢炸。步骤7炸的过程要翻动，炸至金黄捞出控油即可。成品图西兰花抱杏鲍菇较低热量食材:西兰花克杏鲍菇1个步骤1西兰花、杏鲍菇洗净，剁辣椒切碎备用；步骤2杏鲍菇洗净切薄片后打花刀；步骤3起锅锅内倒入适量清
牛肉吐司夹较高热量食材:牛肉克吐司2片百吉福芝士片汉堡奶酪棒起司奶酪芝士干材料家用奶酪片三明治专用步骤1牛肉和蘑菇剁碎步骤2放入适量黑胡椒和盐，调匀步骤3做成饼状，放入平底锅煎熟步骤4取两片土司，挤上沙拉酱步骤5盖上一片芝士，放上一个牛肉饼，把另一片土司盖在上面步骤6鸡蛋打散步骤7土司夹放在蛋液碗里沾上蛋液，放入平底锅煎熟步骤8切成两半即可成品图芋头蒸排骨较高热量食材:排骨克芋头半个蒜蓉10克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1排骨洗干净控干水份。步骤2加入切碎的蒜蓉。步骤3加入生粉、细砂糖和盐。步骤4加入生油、料酒、玉米油步骤5用手抓匀，盖上保鲜
蚝油菊花菇较低热量食材:菊花菇克步骤1菊花菇掰成小朵，洗干净用冷水浸泡10分钟步骤2胡萝卜、青椒洗干净步骤3菊花菇入煮锅焯水后捞出沥干水步骤4胡萝卜、青椒切成片步骤5起油锅，胡萝卜入锅过油步骤6青椒入锅过油后盛出步骤7再起油锅，葱姜入锅煸香后菊花菇入锅炒步骤8加蚝油炒步骤9胡萝卜、青椒入锅炒步骤10加盐、味精炒。炒均匀即可出锅装盘成品图胡萝卜牛奶燕麦糊较低热量食材:苹果1个胡萝卜1根低脂牛奶克野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果步骤1苹果去皮去核切成小块步骤2胡萝卜煮熟切成小块步骤3先把胡萝卜丁倒入长帝果汁机步骤4然后加入苹果丁步骤5最后倒入低脂牛奶步骤6
优势一：1.注册简单，店铺展示效果精美，功能齐全。
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我爸爸个子不高，较胖。爸爸是我的好老师，教会了我溜冰、骑自行车、打羽毛球等。其中印象最深刻的是教我学溜冰。
那时，我在读幼儿园，爸爸教我学溜冰。开始，爸爸让我学站立。我穿旱冰鞋站起来，轮子只滑了一下，我顺利地站住了。借助学“走步”，鞋子很滑，刚走一步，我就摔倒不敢再“走步”了。
爸爸鼓励我说：“走呀，不要害怕，你看，你穿的护具这么齐备，简直武装到牙齿了，就算摔倒，也不会痛的！”
有了爸爸的鼓励，我胆子大了点。一步、两步……每一步仅仅几秒，但我觉得好像过了几个小时。突然，一个不小心，我又摔倒了，屁股着地，“好痛啊！”我大叫起来，眼泪在眼眶中打转。
爸爸立刻把我扶起来，关心地说：“没事吧？休息一下。”
过了“走步”这一关，又开始下一个步骤，那就是“溜”。爸爸教我的是八字溜冰法。有一次联系，我摔了一大跤，手上的皮破了，伤口处冒出了血珠。我很害怕，跟爸爸说我不想学了。
爸爸严厉地批评我，说：“什么？流点血就不学了？放弃了？你如果总是这样软弱，还算是个男子汉吗？如果像你这样轻易放弃，以后做什么事能成功？”爸爸的话使我很惭愧，擦完药后，我立刻继续练习。不知过了多久，我无意中回头，看见爸爸就在我身后，满头满脸的汗水直淌。原来爸爸一直在后面跟着我，暗中保护我!那一刻，我很感动。
持续了一个星期，我终于学会了溜冰。
感谢爸爸，他教会我的，不仅仅是溜冰。
香菇鸡肉粥较低热量食材:胚芽米15克香菇4朵菠菜10克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1准备好食材。步骤2大米淘洗干净，加入少许的盐和油，在加入适量的水浸泡1小时。步骤3将姜切碎，香菇切片，菠菜切碎，鸡腿去骨去皮，切条。步骤4鸡肉处理干净后，切成长条，加入少许的盐，油，淀粉。步骤5搅拌均匀。步骤6浸泡后的大米放入砂锅中，加入适量的水。步骤7开大火煮开，转中火慢煮20分钟。步骤8加入姜末。步骤9加入香菇片。步骤10加入腌制好的鸡肉步骤11快速用勺子搅拌均匀，盖上盖子继续煮。步骤12最后放入盐，胡椒粉，
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红油抄手较低热量食材:抄手皮30张猪肉克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1猪肉去皮切小块，胡萝卜切丁，姜切碎小放入料理机中。步骤2馅儿打好之后，加入1勺生抽，鸡蛋，1勺香油混合均匀。然后朝一个方向搅匀上劲。步骤3取一张抄手皮，包入适量馅儿。步骤4将抄手皮对折成三角形。步骤5将两个角交叉捏在一起，成抄手生胚，买的馄饨皮比较干不太容易粘合，用擀馅儿的筷子粘上一点馅儿涂在重合处就可以捏紧啦。抄手就这样包好啦。步骤6包好的抄手一个个放在容器里，如果吃不完
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这些收藏品里边，我最喜欢的就是“连环画”了，小时候家里有一个木头箱子，是父亲自己做的，我把我的这些“珍宝”都收藏在里边了。那时候没有免费图书馆，一个同学的奶奶在家里开了一个租书铺子，五分钱一本，我一有钱就往哪里跑，挑一本自己喜欢的图书，搬个小板凳静静地坐着，可以在那里耗上一整天时间。平时积攒的零花钱有了块儿八毛的，就去新华书店买一本故事书回家，看了无数遍也不会厌倦，经常沉浸在连环画的故事情节中就开始浮想联翩。
有一次大姐夫回家，给我买了一整套的《薛仁贵》，我可喜欢了，我把图书都放在箱子里边，平时谁也不能乱动，就连二姐要看也要开口问我借才行。到了夏天，俗称“六月六”的日头好晒被，母亲在家晒被子，要我把图书也拿出来晒晒霉气。打开箱子的那一刻我被吓得目瞪口呆，原来一只老鼠妈妈把我的箱子当成了它的窝，在里面生了一窝小老鼠。箱子打开时，机灵的老鼠妈妈逃跑了，只剩下一窝肉呼呼，粉嘟嘟的小老鼠，我束手无策，只会掉眼泪了。二姐胆子大，把老鼠连窝一起端出来扔掉了，可是我发现我的图书损失惨重，很多都缺了边边角角，那个伤心啊，连晚饭都没吃。
童年的生活贫瘠，但是却很容易满足，会因为一件小事快乐好几天，也会因为一件芝麻绿豆大的小事伤心难过好几天。那时候逛街，最喜欢呆在卖糖人的老人旁边，看着他神奇的手，变魔术般把故事里的人物活灵活现的捏出来，真的是连家也不想回了，恨不能跟他去当学徒算了。经常把糖人买回家却舍不得吃掉，每天拿在手上把玩，仿佛自己也变成了孙悟空，神通广大。往往最后，糖人不是被吃掉，而是坏掉以后被无奈的扔掉了。
那用糖汁浇出来的糖画也很神奇，充满香甜气息的黏液在小贩的.手中随意而为，眨眼就成了一朵花，或者是一条腾空而起的金龙。你想要什么图案，他就能画出什么来，仿佛隐身于闹市中的艺术家，值得人钦佩。糖画精美绝伦，舍不得下口，却不想和糖人一样到最后扔掉，把玩许久，终于受不了那份香甜的诱惑，小心翼翼的咬了一口，甜甜脆脆的，十分好吃，几口就消灭了。还有一样好吃的甜食就是棉花糖，白砂糖在简陋的机器中不停地转动，慢慢变成一团雪白的棉花，用一根小棍儿一绕，一团棉花糖冒着甜蜜的气息直冲鼻尖而来，估计没几个人受得了诱惑。
大人小孩都爱的爆米花也很受欢迎，小时候经常有人带着机器走街串巷来招揽生意。可以不出钱，只要回家勺来一碗白米，或者是玉米，当然还有白糖，小贩就能用这黑乎乎的“小炮筒”给你炸出香喷喷的爆米花来。孩子们很喜欢看炸爆米花，小贩点上火，开始不停的摇机器，滚筒不停地转动着，到了时间，一声震耳欲聋的爆响过后，一锅香气四溢的爆米花从布袋子里滚落到盆里，冒着热气，左邻右舍都来了，大伙儿你一把我一把，吃的热闹。
那些岁月虽然在我们的流年中消失，但是这些微小的收藏，仿佛沉在河底的鹅卵石，不小心被人碰触，激起的水花中，我清晰地看到了童年那个快乐的“白雪公主”。我很庆幸这些珍贵的“收藏”，没有被我当成破烂扔掉。午后的阳光跳跃闪烁，金光灿烂，眯起眼，仿佛又看到了家乡那清澈的河面上，清脆悦耳的笑声像一尾尾活泼的鱼儿不停跳跃着。
美味私房茄子较低热量食材:茄子克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1提前将原材料准备好叨叨叨：茄子选择长条的紫皮茄子为佳，不要圆茄子或者太短的茄子，有利于后面的造型步骤2将茄子用清水洗净，然后去掉蒂和尾巴步骤3用刀将茄子顺刀切成0.5厘米厚的大长片叨叨叨：考验刀工的时候到了，记得不能太厚也不能太薄哦步骤4将香菜切成段步骤5大蒜拍碎步骤6锅内倒油烧热至8成时，将茄子下入锅中炸6-8秒叨叨叨：高温足以让茄子成熟，不用担心茄子不熟，此时转为中火，茄子不能炸太长
豇豆榛蘑烧牛肉较低热量食材:科尔沁筋头巴脑克腌豇豆10克榛蘑10克大喜大红烧排骨酱45克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1用料：科尔沁筋头巴脑克，腌豇豆10克，榛蘑10克，大喜大红烧排骨酱45克，姜数片，大蒜4瓣，葱一根，香菜1根，油少许步骤2分别将豇豆与榛蘑用清水泡发。步骤3洗净，捞出，豇豆切段，备用。步骤4牛肉洗净切小块，步骤5放入锅中，加入清水煮沸，焯去血水，步骤6捞出。步骤7锅中倒少许油，烧热，步骤8放入葱姜蒜爆香，步骤9倒入牛肉翻炒至微黄，步骤10倒入排骨酱，翻炒几分钟，步
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