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在广东一年一度的凉瓜节准备来了,一个凉瓜 [复制链接]

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杜阮大顶凉瓜(又名苦瓜)始种于杜阮一带已有上百年的历史,由于杜阮一带多为沙质土壤,十分适宜种植凉瓜,且瓜型也有别于其他地方,当地人称之为大顶瓜或“柿饼蒂”。有明显的特点:一是从瓜形上来看,杜阮凉瓜呈圆锥形,宽与高的比例为1:1.3;二是从色泽上来看,杜阮凉瓜呈翠绿色,且表面有蜡质光泽;三是从瓜粒上看,杜阮凉瓜瓜粒粗大、饱满;四是在口感方面,杜阮凉瓜肉厚松爽,味微苦而甘,爽脆无渣。这几方面都是杜阮凉瓜的特点。

杜阮镇的柿饼蒂苦瓜(又称雷公凿),果形短,蒂部宽园、果尖似凿子,色绿如翡翠,肉厚脆口,一年三季种植,以秋季品质最好,是很多港澳同胞回乡后专门带回家的手信,甚至连米其林大厨都曾拜倒在其瓜藤之下,在杜阮吃罢还不过瘾,偷偷带出境的也不少。出口港澳,只要亮出杜阮秋的牌子,不少人慕名抢购。

对于苦瓜,有人爱有人厌,但是苦瓜虽然苦,却是有着不少功效,特别是有一部分的人,更加适合吃苦瓜,那么,苦瓜到底有哪些功效呢。如此闻名的苦瓜我们来盘点下有多少功效以及营养价值:

苦瓜的功效与作用

1、清热去火,苦瓜具有很好的清热去火效果,经常吃凉拌苦瓜能减轻因内心燥热引起的烦闷,令人神清气爽。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

2、苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜炒鸡蛋同食用能保护骨骼,牙齿及血管,使铁质吸收得更好,有健胃的功效,能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻吐等。

3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。

4、具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。

5、苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。脸上有痘痘的仙女们可以试试用苦瓜片祛痘,先将苦瓜切片后放在冰箱冷藏半小时后取出敷在洗干净的脸上,20分钟后洗净,每周3次,对治疗青春痘大有裨益。

最后需要注意的是:孕妇应该慎用苦瓜,苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产,所以孕妇尽量不易过多的吃,可以少吃。

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