大血藤

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此物活血养血被誉祛瘀,生新,调经,宁 [复制链接]

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俗话说“人有精气神为三宝”,其实在中医文化看来还有一宝就是血,血是健康保障的物质基础,也是联系内外、上下的基本物质,在内则保障了各脏腑的正常运行,在外则提供营养物质。

因此血的重要性不可言喻,血的亚健康有很多种,起初之时一般不很明显,一旦积少成多则非常顽固,常见的血中亚健康有血瘀、血虚、血寒、血热等,还有就是局部的血行不畅而濡养减少。

在中医文化的理解中,针对亚健康,还是需要“先下手为强”,所以学者们一直在探索养生之物,比如有一物就尤善祛除血中的亚健康,此物汁如血,可以活血养血,被誉为“祛瘀血,生新血”,还通血脉,舒筋活络,祛风湿,除麻木。

它就是鸡血藤,是豆科植物密花豆的藤,以前的时候多是野生状态,如今也有一些属于栽植,选择是以藤上带有树脂状物多的更佳。

新鲜的鸡血藤砍断之后流出的汁赤如鸡血,所以得名鸡血藤,在不同的地区因为语言文化的差异,或者其他原因,也有不同的叫法,比如血风藤、马鹿藤、紫梗藤、猪血藤、大血藤、血龙腾等,但是这个名称得注意同名异物者。

鸡血藤用于养生的历史比较晚,还有一种说法就是有一部分人很早就用它养生,但是一直秘而不宣,直到晚清时候的《本草纲目拾遗》才公开鸡血藤的养益之功。

书中虽然说鸡血藤,但所提及的方法是用的鸡血藤上的胶状物,与现代理解的认为“树脂状物多者为佳”的看法不谋而合,提出鸡血藤“大补气血”,可见对鸡血藤有了初步的基础认知。还提到鸡血藤“主老人气血虚弱,手足麻;男子虚损,妇人经水不调、宫中虚冷”。

认为鸡血藤的养益特点在于“统主血中百疾,能生血、活血、补血、破血,又能通七窍,走五脏,宣筋络”;其后的《本草再新》补充鸡血藤可以“补中燥湿”,但是在实际养生的过程中很少提及这个说法,希望有识之士进一步探讨。

倒是在《新参》一书中总结的较为简洁,认为他“祛瘀血,生新血,流利血脉”,尽管鸡血藤有明确文字记载的历史并不长,但是学者们对它有很多论述,就不一一提及,而根据它的养生益处,结合实际的应用,可以分为四个大类详细叙说。

一、用鸡血藤养生可以养血调经。

鸡血藤的特点是“苦泄而不燥,温而不烈,甘补温通”,既能活血养血,又能补血调经,而且性质比较“和缓”,因此血脉瘀滞或者气血虚弱的经期亚健康均可用鸡血藤养生。

比如鸡血藤与熟地黄、白芍、当归以及川芎搭档,适合血虚兼有血瘀而经期亚健康的人;鸡血藤与香附、益母草、红花搭档则适合经期痛甚至经期不来,原因属于气滞血瘀而气血充足的人。

如果是经期血多,可用鸡血藤与当归、川芎搭档,而其中寒气大的人则需要加附片、鹿角胶、*参以及黄芪,适合阳偏弱的寒气大;如果是这类亚健康属于热者,可用鸡血藤与清热凉血的栀子搭档。

如果是经期的亚健康,属于血瘀者,可用鸡血藤与当归、川芎、香附;属于血虚者,可用之与当归、熟地黄、白芍搭档。

如果是平日里就气血不足,或者重疾初愈,经期后期痛得比较明显,是因为经期时气血流失,经络濡养减少,养生可用鸡血藤为主,配以黄芪、当归、白芍、山药。

如果是平日里寒气大、湿气重,寒湿凝聚血脉,阻碍气血的运行,当经期来临时则因寒凝血脉而痛,养生也可用鸡血藤为主,辅以黄芪、当归、白术、灸甘草、独活、川牛膝、桑寄生、薤白以及生姜。

二、用鸡血藤养生可以补血生血。

在实际的养生过程中证明,鸡血藤既能活血祛邪,又能促进气血,因而具有其它养血之物都不及的养血之功,近年来,鸡血藤在此方面的应用更多。

比如鸡血藤、当归、黄芪一起熬制,益气生血强身之力深受认可;鸡血藤与鸡蛋煎着吃,或者与大枣一起煮水喝,适合生血障碍的人养生,但只适合轻者,重者用鸡血藤与制何首乌、牡丹皮、熟地黄搭档。

三、用鸡血藤养生可以祛风湿,除麻木。

鸡血藤补血行血,善于通利血脉,特点是“能守能走”,并且能舒筋活络、祛风除湿。对于血虚而不能濡养筋骨、瘀血阻滞经络而有的关节亚健康均为适用。

如果是血虚血滞而手脚的麻木、关节的痛或者腰膝的酸软,单用鸡血藤即可,但需要坚持一段时间方可,如果根据体质而相应增加养血舒筋、活血通络、滋养肝肾、健骨之品则更佳。

比如肾中虚弱而血脉不通畅的腰中痛,可用鸡血藤与杜仲、五加皮、生地黄同用;老年人的手足有麻木的亚健康,可用之与丹参、杜仲、桑葚子配伍。

鸡血藤祛风湿之功虽弱,但其滋养气血以濡养经络、筋骨,这一点是在祛风湿的过程中必不可少的,有些人养生就进入了这个误区,重在祛风湿而忽略了滋养经络、筋骨,这方面的应用可以根据亚健康的特点适当配伍。

比如四肢的风湿之痹可用鸡血藤与独活、威灵仙、桑寄生的搭档;气血濡养减少而有的风湿之痹可用鸡血藤与黄芪、当归搭档。

四、用鸡血藤养生可以宁心安神。

鸡血藤既能补血活血,又能宁心安神,适合心气、心血不足而有的心神不安、睡眠不好、做梦多、头中眩晕、耳中鸣响等亚健康,养生可用鸡血藤与岗稔果、夜交藤、桑葚子搭档,简单点可用鸡血藤与黄芪一起泡水喝。

虽然自古没有明确哪一类人不能用鸡血藤养生,但是鸡血藤的来源品种十分复杂,多达六个科属三是余种,经过缜密的探究之后,在年发布的权威《中华药典》中把米豆花作为鸡血藤的唯一来源,注意别理解错了植物。再就是鸡血藤虽然是植物的藤,但养生也不能多用,一般以9至15克为宜。

“精气血”是中医文化中认为的“三宝”,鸡血藤是养血活血之物,可以对气血脏腑的亚健康“先下手为强”,养生并非一定要稀缺之物,提前养生才是基本养生策略。

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