中医上有句话补肾先补肝，效果翻个倍。在补肾前先对肝进行一定的补益，往往会取得不错的效果
首先你伸出自己的舌头看一下，看看自己的舌头是不是特别肥大，舌头两边还有很明显的齿痕。并且呢欲望减退，晚上还特容易起夜，小便数量多并且很清，再加上经常的掉头发，熬夜，有时候啊甚至还有点抑郁倾向。动不动啊这个手心老出汗，人也特别容易累，平时呢还特别怕冷。如果我上面说的这些症状，你都有，那你就属于是一个肝肾两虚了
中医上讲，“肝肾同源”肝藏血，肾藏精。所以说肝肾之间的物质基础其实是一种转换关系，如果一个人有肝血虚，那么肾精也自然会遇到影响；我们中医上常会说“肝气虚则恐”，肝气虚的人常常会变现出一恐惧的状态，恐则气下，那恐呢又最伤肾，就会导致出现肾炎，前列腺炎，膀胱炎的一些病症。所以说，肝气虚时间长的人往往他的肾都不会太好，那么这个时候我们要做的就不仅仅是补肾了，而是肝肾同补
贾医生给大家分享一个中成药，杞菊地黄丸。可以很好的起到滋补肝肾，补养精血的效果。杞菊地黄丸呢其实就是在六味地黄丸的基础上增加了枸杞和菊花这两个药，在六味地黄丸的基础上补精血的能力更强了
方中发挥主要作用的药物，熟地黄可以起到一个补血滋肾阴、填精的功效，然后是枸杞子滋补肝肾精血；再加一个山药，补脾肾之阴而固精，山茱萸补肝肾精血；这几个药呢都是补精血非常丰富的药，同补肝肾脾这三个脏腑的精华，因为脾脏为后天之本，肾脏是先天之本，而肝脏又与肾脏之间相互关联，因此一下子把它们三个都兼顾上
因为补药多滋腻，多温补。那肝肾两虚体质的病人呢本身吸收力就弱，所以加上淡渗脾湿的茯苓，能够清泄肝火的牡丹皮，利湿排浊的泽泻，清肝的菊花。能够解决因为滋补药过多而对人造成的二次伤害
除此以外啊，如果你总是熬夜，视力下降。也可以用这个药来调理。那如果是偏阳虚的患者就不建议用这个方了，如果你不知道自己的证型，可以找个专业的医生辨证一下，或者也可以问我，我有空都会回复大家