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TUhjnbcbe - 2023/9/19 7:55:00

在你的老家有没有一种传统,那就是在端午节的时候在房门上系五彩绳挂辟邪草呢?说起“辟邪草”很多人表示不认识,没有听说过,可是说起艾蒿,很多人就会表示太熟悉了,生活中随处可见。其实“辟邪草”就是艾草,只不过不了解它的人用它来辟邪,而了解它的人用它来调理身体。

下面,我们就一起来了解一下,艾草有哪些功效作用吧!

功效作用一:驱虫

小的时候生活在农村,夏季的夜晚闷热不喜欢早睡,于是就在院子里乘凉,或许你会说夏季蚊虫那么多难道不会被叮咬吗?答案当然是否定的,因为那时婆婆总是会在不远处点上一把艾草用来驱蚊虫。

功效作用二:祛湿气

现代大多数人,由于饮食习惯、居住的环境等影响,又没有好好地运动和锻炼,所以大多都有湿气较重的症状,那么一周2-3次地使用艾叶泡脚,是可以起到去湿气的作用的,而且效果很好。

功效作用三:止痒

艾草还有一个功效作用就是止痒抑菌,记得在农村时堂哥脚气瘙痒难耐,婆婆就给他烧了一壶的艾草水给他泡脚,瘙痒感得到缓解不说,大概3天的时间脚气症状有改善。

功效作用四:安胎

在影视剧中我们经常能看到艾草安胎的现象。中医认为艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。只不过当胎儿因为受寒引起躁动不安,是可以使用艾叶安胎,但是若是因为燥热而胎动不安,就不要再使用艾叶了。

功效作用五:调理月经

艾草对女性的身体非常好,能够为女性调理经期,使女性每月的“小日子”来得更加准时。同时,它能够起到活血的作用,女性在经期的时候多吃艾草,能够对痛经起到一定的缓解作用。

看过了这些,对于艾草你是不有了新的认识呢?告诉你艾草本身还是一种不可多得的美食。艾叶中含有的膳食纤维可缓解胃肠道功能不良的症状。含有的多聚糖成分,不但可以增强免疫力系统的活力,而且还能增强人体的抵抗力,对免疫力和抵抗力都有一定的好处。

教你如何用艾草制作美味的青团

材料:

艾草g;小苏打2g;糯米粉g;澄粉60g;猪油10g;白糖20g;咸蛋黄5个

做法:

1、烧一锅水,水开后放艾草和小苏打进去烫软。加小苏打是为了去除艾草的苦涩。

2、焯好的艾草放到料理机,加一点清水打成泥。再用筛网过滤一下,包出来的青团更细腻。过滤完大概克的样子。

3、接下来做馅,将豆沙分成大小相等的小团子,揉圆。

4、开始做青团的外皮了,准备好的澄粉中加入克开水,边倒水,边搅拌,直到澄粉完全成团,没有干粉。糯米粉中加入白糖、猪油,倒入艾草汁,也是边到边搅拌。搅拌成絮状以后,加入澄粉团,用手揉匀,揉至光滑没有干粉就可以了。加澄粉团是为了让青团外皮更透亮。

5、取一块面团,团圆后拍扁,按压成中间厚边缘薄的面皮。放入馅儿团,包起来,捏紧收口。再用手掌心稍微揉圆整整形。摆放到垫了蒸垫的笼屉中,如果有烘焙纸的话最好再垫一层烘焙纸,防止蒸气水分把青团外皮浸湿。

6、蒸锅水开后放入青团,蒸10分钟就可以了。开盖后趁热给青团外皮刷一层食用油,避免冷了以后外皮干燥开裂。

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