五款中医食疗养生方 针对不同的肌肤问题进行缓解
五款中医食疗养生方 针对不同的肌肤问题进行缓解
月经不调，皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤 红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
五款中医食疗养生方 针对不同的肌肤问题进行缓解
睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟 冬虫夏草与老龟一起饮用， 有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品
五款中医食疗养生方 针对不同的肌肤问题进行缓解
脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟 清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
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