在我们当地，有一句俗话说的是“爬不得坡，离不了矮陀陀”，意思就是矮坨坨能解决“爬不得坡”这个健康问题。
这里所说的“爬不得坡”，指的是因为外力等因素引起的腰痛，如腰肌劳损、腰损伤，特别是因为用力过猛引起的腰部伤痛（民间俗称闪到了腰）。
人一旦出现腰肌劳损或腰损伤时，不但是“爬不得坡”了，可能走路都成问题。在这种情况下，想要治疗，就离不了“矮陀陀”这种药材。
那么，“矮陀陀”是一种什么药材呢？
矮陀陀，中药名。为楝科地黄连属植物矮陀陀的根或全株（如下图）。常生于山里阴湿的林下石缝间，全株可入药，但用根效果最好。
用矮陀陀治疗腰肌劳损或腰损伤时，当然不只是用一种，还要配上马桑根皮、小血藤和大血藤的根（地方名称，与药书上上的小血藤、大血藤不是同一种药材）等一起合用。
在使用时，将以上四种药材切细放入瓶中，倒入高度白酒浸泡12小时以上即可服用（紧急时刻只要酒的颜色变红就可以服用），一天三次，一般当天即可见效，不超过三天即可痊愈。
以上内容仅做交流参考，请不要擅自使用！如有需要，医院就诊治疗
马天琪