每个月总有那么几天。气血不足，贫血，体力透支，脸色暗淡无光。打不起精神，只想抱着热水袋睡一天。
真的不想再这样下去了！！想不想改变下现状？
有一款比较冷门，但是错过它，比手撕前任还要后悔！
它位于超级食物（SuperFood）的行列。
可以助你改善气色，补血补铁，再也不经期头晕，手脚冰凉，提不起精神...
营养师说，如果想要气色好，那就得把血养好。推荐甜菜根粉。
每天一包冲泡饮，或者做成不同风味的拿铁或食品，味道更胜一筹！
先来听听女孩怎么说的吧：
办公室A女士：
最近因为贫血，闺蜜给我介绍了甜菜根粉。
甜菜根主要的功效可以改善脸色苍白，手脚冰凉的状态，可以增强造血，增加血液含氧量，改善气血循环。
还对脸色黯黄粗糙无光泽，月经不调，贫血都有很好的效果！
用了一个月左右吧，这个效果真的有点明显呀。
头晕的现象没在出现过，脸色也是好看了不少，也不像之前那种黄黄的了！
如果你不认识甜菜根，那么你真的可能错失了一个宝藏！
小红书搜索：甜菜根。
也有非常多姐妹被种草。
还把它做成了不同风味的饮食。
抗糖，想改善气色的姐妹们可以Get！
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欧洲小人参：甜菜根
#最适合养生女孩甜菜根（BEETR00T），又称甜菜头，红菜头，由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火，又被称为火焰菜。
人们把它当成“综合维生素”，是遇上感冒发烧、身体虚弱时的首选食物。
火红的养生甜菜根可以说是集天然、健康、营养于一身的高颜值蔬菜，几乎不含脂肪和低热量。
甜菜根：生命之根。补血的营养佳品！！
被称为“欧洲小人参”。主要产地在地中海一带，国内可能还真不常见。
甜菜根富含多种维生素和矿物质，包括钾、镁、叶酸，也是胡萝卜素、维生素B2和维生素C的重要来源。
甜菜根因其丰富的营养价值，迅速走红蔬菜时尚圈。饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。
*但其实市面上很难找到整颗的甜菜根。
*找到了你也不一定喜欢这个口味。因为它略带土腥味。
作为精致的女孩们，当然是需要，随身携带的高颜值随身包了！！
放进包包里，午休时刻冲泡一杯。
补铁补血，提高精气神，长期喝还能改善气色。
而且是最好的天然饮品！！
下次见面，朋友都会夸你：
哇，你最近的皮肤状态好好呀，白里透红的！！（慕了）
坚持食用，效果就显现了，人开始精神了，脸色红润，再也不怕痛经引起的头晕和气虚了。
我们都知道超级食物有很多，但是最适合养生女孩肯定是甜菜根粉！！
1.补血补铁：
鲜艳的红色属性使得甜菜根富含优质的铁和维生素B12，可谓是当仁不让的“补血神器”！！
是女性和吃素人群补血养颜的天然营养品。
2.改善体质：
英国《BBC》新闻曾报导，每天饮用毫升的甜菜根汁，能帮助体力增强16%之多，并且帮助恢复人体免疫系统，降低得慢性炎症的机率！！
这一点太重要了！！
因为身体一旦出现炎症，坏血就会流向全身，内分泌就会很容易失调，对于女性来说，真是非常磨人的痛！
所以，一定要从根源抓起！
比起喝奶茶，不如每天一条甜菜根粉泡水/做成健康拿铁饮品。
要做精致的养生女孩，身体是自己的!毕竟甜菜根粉的好，还有以下几点。
3.补血养颜利器:
鲜艳的红色属性使得甜菜根富含优质的铁和维生素B12，可谓是当仁不让的“补血神器”。
是女性和吃素人群补血养颜的天然营养品。常喝还会让皮肤白里透红，增加毛细血管弹性。
因为甜菜根含有丰富的硝酸盐，含量约为一般蔬菜的20倍之多。
硝酸盐能帮助增加血液中一氧化氮气体的浓度，进而帮助放松平滑肌、舒张血管、缓解血管硬化、促进血液循环。
4.素食准妈妈的知音：
甜菜根也是孕妇们摄取叶酸极好的天然来源。
每g甜菜根含有μg的天然叶酸。
可以提供孕妇每日所需的27%摄取量。叶酸是正常组织生长所必需的营养素。
能预防胎儿畸形，还能预防胎儿出现先天性神经缺陷。
5.血管保卫者:
研究建议，每天喝一杯毫升的甜菜根汁或吃1至2个熟甜菜根（约g）。
目前为止发现，能有效降低血压和减少心血管疾病风险最为有效的自然方法。
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全食物日记甜菜根粉经低温烘培、超微粉碎保留甜菜根本身的营养成份是您和家人的健康食品成熟的制作工艺
将人工筛选采摘的甜菜根
进行清洗、烘干、粉碎
粉质细腻，营养美味
超微粉碎，粉质细腻
保留甜菜根本身的风味和营养
可搭配料理机，制作蔬果精力汤
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甜菜根粉精力汤
贴心的随身包设计小巧可爱放进包包里随时随地唤醒新能量温馨小提示：甜菜根属于温和的超级食物。但如果你正处于腹泻状态，就不建议食用哦！甜菜根粉独立包装90g/盒一盒30条
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