——从江瑶寨《千年瑶浴》
“瑶族药浴”药方有种，主要由追风伞、半边枫、九龙藤、血藤、节节草等30多种中草药组成，主治47类疾病。常洗瑶浴可防治百病，特别是对防治风湿、妇科和皮肤等症及伤风感冒极为有效；无病者药浴亦可消除疲劳，延年益寿、滋润皮肤、促进睡眠、调节内分泌、提高免疫力、增强人体肌能；瑶药浴对妇女和儿童的作用则更为神奇。
在贵州从江瑶寨，婴儿落地就洗瑶浴，孩子极少有伤风感冒、皮肤瘙痒、惊厥等；产妇则在分娩几小时后洗瑶浴，能防各种病毒的入侵，迅速恢复妇女的生理机能，三天后即可下地劳动。
如今，这个寒冬选择瑶浴来保健的不仅仅只有瑶族人民了，不少人慕名前来从江，就是为了体验一把神奇的瑶浴，更多人为了能泡到最正宗的瑶浴，去就只能到真正的瑶族家庭中，感受最纯正的千年瑶族瑶浴，享健康养生之旅。视频/图片来源从江态康瑶浴养生园从江瑶浴体验点介绍
从江县翠里乡高华瑶浴
贵州从江县翠里乡高华村蕴含着丰富多彩的民族文化，民风民俗纯朴浓厚，主要有瑶族药浴、瑶族长鼓舞、传统造纸工艺等，被称为是瑶族“三大历史文化宝典”。其中瑶族药浴于年已列为国家非物质文化遗产保护名录，瑶族长鼓舞年列为贵州省非物质文化遗产保护名录。整个村庄被竹林包围，竹海飘绿扮靓了山头的景色，远远望去，整个村庄犹如绿海中一颗璀璨的“明珠”，是养生、休闲、旅游、度假的理想之地！
传统的人工劳作
保持着每一粒米的原滋原味
长达天的自然生长
稻鱼鸭共存的耕作模式
使得产量稀少的香禾糯弥足珍贵。
图片：莫晓树
有人说，这是从江壮族人的茅台。在贵州从江县的壮寨里，每家每户都有自己酿制的煨酒。这种酒一般被郑重地存放在地窖里，节庆或者贵客光临才会取出饮用或招待。终审：吴金秀初审：陈德锋编辑：梁吉宇排版：梁勇强历史推荐
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