天麻的功效与作用禁忌天麻的营养价值及正确吃法天麻不能和什么一起吃
天麻，又称赤箭、明天麻、定风草、鬼督邮等，是我国中草药的一份子，本为兰科植物天麻的根茎。天麻主要分布于云南、贵州、四川等地，喜生长在林下阴湿、腐殖质较厚的地方，是我国重要的药材。
天麻有冬麻、夏麻之分，前者是在冬季采挖，后者则是在夏季，两者又以冬麻质量更好些，因此更受人们的欢迎。其实，让天麻广受欢迎的一个最主要原因是它的效用。
天麻的功效与作用
1、天麻的功效有，熄风止痉，平抑肝阳，祛风通络。
2、天麻的作用有用于治疗各种病因的肝风内动，惊痫抽搐，不论寒热虚实。
3、肝阳上亢的眩晕、头痛。
4、风痰上扰之眩晕、头痛，痰多胸闷。
5、中风，手足不随，筋骨疼痛，风湿痹痛，关节屈伸不利。
天麻吃多了有什么副作用
1、天麻虽然营养和药用价值高，但它具有毒副作用，因此是不能大量食用的。
2、天麻对神经有一定的镇静作用，很多人在出现胸闷、头晕等情况时便食用天麻，但天麻不宜单独食用，应配以其他的药材食用，单味食用会加重头晕、恶心、心跳加快、皮肤瘙痒等症状。
天麻，性味甘平，归肝经，具有平肝息风止痉，祛风通络的作用。可以用于肝阳上亢，肝风内动导致的头晕头疼；风邪阻络证导致的关节疼痛，肢体麻木等症状。因为天麻性味偏平，寒热都可以使用。如果没有肝阳上亢，肝风内动证等症状，不适合长期服用。